Freie Systemische Aufstellungen
Familienaufstellung / Ahnenaufstellung
Die Begriffe Systemische Aufstellung oder auch System-Aufstellung werden oft synonym für Aufstellungsarbeit im Allgemeinen verwendet. Man versteht unter einer (Familien)-aufstellung eine Methode aus der Systemischen Psychotherapie. Es handelt sich dabei um eine Methode, die Dynamiken, Beziehungen, Beschränkungen, Muster und Blockaden innerhalb eines bestehenden Systems sichtbar macht, aber auch vorhandene Ressourcen, Stärken und Lösungsansätze aufzeigt, um Klarheit und Bewegung in einer festgefahrenen Situation zu bekommen.
In der Systemischen Therapie geht man davon aus, dass Gefühle und Verhalten eines Menschen durch Regeln, Verhaltensmuster und Beziehungen innerhalb einer Familie geprägt sind – und das oft über mehrere Generationen hinweg. Unser Familiensystem spielt eine ganz bedeutende Rolle, wenn es um Gesundheit, Glück, Frieden etc. geht. Alle Mitglieder unserer Herkunftsfamilie bilden ein Energiefeld, welches mit uns in Resonanz steht. Dieses Energiefeld macht es möglich, dass Erlebnisse, Ereignisse, Erkrankungen und Probleme unserer Ahnen von uns in unserem System durch uns weitergetragen werden. Unsere Ahnen, ob wir sie kennen oder nicht, können somit Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen. Unverarbeitete Lebensthemen, bestimmte sich wiederholende Muster, Verletzungen oder Familiengeheimnisse können unbewusst von Generation zu Generation weiter gereicht werden und können so spätere Probleme und Blockaden hervorrufen. Aus diesem Grund zeigt sich gerade die Familienaufstellung/Ahnenaufstellung als sehr kraftvolles und starkes Instrument. Erkennen und lösen Sie mit der Familienaufstellung/Ahnenaufstellung die Blockaden und Probleme, die Sie daran hindern Ihren Weg des Glücks zu gehen und kommen Sie so mit der Familienaufstellung/Ahnenaufstellung in ihre ganz eigene Kraft. Ahnenaufstellungen, Aufstellungen in der Natur, Einzelaufstellungen mit dem Familienbrett, „Walking in Father's Shoes“ und Aufstellungen mit Figuren sind möglich. Auch Gruppenaufstellungen, in denen sich fremde Personen als Stellvertreter zur Verfügung stellen und aufzeigen, wie es um die Situation steht, sind denkbar.
Hypnose Coaching
Hypnose wird aus dem griech. Wort „hypnos“abgeleitet was so viel wie „Schlaf“bedeutet. Es ist ein Zustand tiefer körperlicher und geistiger Entspannung, den jeder schon einmal erlebt hat, z.B. in der Phase des Aufwachens, in einem Tagtraum beim Blick aus dem Fenster oder während man vertieft ein spannendes Buch liest. In diesem, nach innen gerichteten, angenehmen und gelösten Bewusstseinszustand ist es möglich angestrebte Veränderungen herbeizuführen, das eigene Potenzial zu steigern und Ziele schneller zu erreichen.
Es geht darum, das Unterbewusstsein zu aktivieren, um in die eigene Kraft zu gelangen..
Im hypnotischen Zustand ist die Suche nach der Ursache eines Problems (Ursache-Wirkungs-Prinzip) sehr gut möglich. Dabei wird die „Ursache“ oder „Wurzel“ des „Problems“ oder „Anliegens“ gesucht um die gewollte Veränderung herbeizuführen. Ein Prozess wird angestoßen, das Unterbewusstsein beginnt zu unserer Unterstützung zu arbeiten. Jeder trägt die Kraft in sich um alles zu erreichen.
Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen
Dr. Richard Bandler - Begründer des NLP
Möglichkeiten des Hypnose Coachings:
- Blockadenlösung
- Tiefenentspannung
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Hilfe bei beruflichen und privaten Krisen
- Steigerung und Stärkung des Selbstbewusstseins
- Prüfungsvorbereitung / Super Learning uvm.
|
Kontraindikationen:
- Herz-Kreislauferkrankungen
- geistige Behinderungen
- Epilepsie
- Psychosen
- Persönlichkeitsstörungen
|
Systemische Beratung
Die systemische Beratung zeichnet sich dadurch aus, dass sie soziale, psychische oder somatische Störungen und Erkrankungen mit Auswirkungen auf den einzelnen Menschen, die Familie und seine Beziehungen behandelt. Sie bearbeitet somit Beziehungen, das Zusammenspiel von Körper und Geist und nutzt diese für eine Veränderung des Einzelnen in der Familie und in der Gesellschaft.
Wir sind alle miteinander verbunden und unsere Handlungen haben direkten Einfluss auf unsere Umwelt. In der systemischen Beratung wird ein solches System oft mit einem Mobile verglichen. Sobald sich ein Teil bewegt, wird auch der Rest des Systems in Bewegung versetzt und versucht ein Gleichgewicht wiederherzustellen. Daher bedeutet systemisch, mehr in die Lösungen als in die Probleme einzutauchen, es wird also lösungsorientiert gearbeitet. Es gibt keinen Schuldigen; es gibt weder positiv noch negativ. Systemisch heißt neutral sein – wertschätzend und wohlwollend. Man geht davon aus, dass jeder sein eigener Experte ist und alle Lösungen und Ressourcen in sich trägt die er braucht. Man muss sich dieser nur bewusst werden.
Wut Seminar
Wut gilt heute noch als eine der 7 Todsünden und wer seine Wut zeigt und heraus lässt, wird in der Gesellschaft möglicherweise als ungehobelt, cholerisch oder unkontrolliert angesehen. Für unsere Seelische Gesundheit ist es jedoch wichtig, diese Emotion wahrzunehmen und anzunehmen. Wird diese unterdrückt kann es zu diversen körperlichen Erkrankungen wie beispielsweise Bluthochdruck, Erkrankungen des Verdauungstraktes, Veränderungen der Haut und psychischen Erkrankungen kommen. Wut ist wertvoll; sie zeigt die eigenen Grenzen auf, innere Anspannung wird gelöst und rein körperlich betrachtet setzt sie physiologische Regungen in Gang wie z.B. Freisetzung von Hormonen.
Gesellschaftlich gesehen ist Wut eher geächtet als gesund, doch es gibt durchaus positive Aspekte. Wut kann in unterschiedlichen Situationen aus einer Person herausbrechen, man wird innerhalb von Sekunden von dieser Emotion überrumpelt, ohne sie unter „Kontrolle“ zu bekommen. Dann fällt schon mal das eine oder andere Wort das unbedacht „herausgehauen“ wird, ohne den Verstand einzuschalten. Wut gehört zum normalen Spektrum der Emotionen und mit unserem Wut Seminar helfen wir Ihnen diese Emotion anzunehmen und sie lernen diese in angemessenen Situationen „auszuleben“. Wir gehen ihren „Wut-Weg“ in unserem Anti-Aggressions-Training um zu sehen wo ihre Wut entstanden ist und wie Sie diese besser für sich annehmen, integrieren und damit umgehen können.